握力レベル判定

年齢・性別と握力の値から、全国平均との比較と体力レベルを判定。

kg

計算方法の解説

握力と健康

握力は全身の筋力の指標とされ、心血管疾患リスクや寿命との相関が研究で示されています。

よくある質問