アルコール分解時間計算
飲酒量と体重からアルコールの分解時間を計算。お酒が抜ける時間と運転可能時刻の目安。
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- 2. 計算ボタンを押す
- 3. 結果がすぐ表示
プリセット
- 📌 ビール中ジョッキ1杯
- 📌 日本酒2合
- 📌 ワインボトル半分
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このツールについて
当ツールは、飲酒量と体重からアルコールの分解時間を高精度に算出します。例えば、体重65kgの人がビール500mlを1本飲んだ場合、純アルコール量約20gの分解に約3.1時間かかる目安が分かります。日本酒1合（180ml）では約3.7時間。これにより、お酒が抜けるまでの正確な時間や、翌朝の運転が可能になるおおよその時刻を把握でき、飲酒運転の防止や健康的な飲酒計画に貢献します。
計算の仕組み
本ツールは、まず「純アルコール量」を算出します。その計算式は、飲酒量(ml) × (アルコール度数(%)/100) × 0.8（アルコール比重）です。例えば、ビール500ml（度数5%）なら、500 × (5/100) × 0.8 = 20gとなります。次に、この純アルコール量を体重に応じた時間で分解すると仮定します。分解時間(時間)は、「純アルコール量(g) ÷ (体重(kg) × 0.1)」の計算式で算出されます。体重65kgの場合、1時間あたり約6.5gのアルコールを分解する目安となります。このロジックに基づき、総合的な分解時間を提示します。
使用例
会社員の晩酌後の運転目安
体重70kgの会社員が、夕食時にビール500ml缶を2本飲んだ場合。
- 体重: 70 kg
- お酒の種類: beer
- 飲酒量: 1,000 ml
純アルコール40gの分解には約5時間43分かかります。もし夜10時に飲み終えたら翌朝4時前まで運転は避けるべきです。翌日の予定を考慮し、飲酒量を調整しましょう。
女性が日本酒を嗜んだ場合
体重50kgの女性が、日本酒1合（180ml）をゆっくり飲んだ場合。
- 体重: 50 kg
- お酒の種類: sake
- 飲酒量: 180 ml
体重が軽いとアルコールの分解に時間がかかりやすい傾向があります。少量でも4時間以上かかるため、飲酒後は時間に余裕を持った行動を心がけ、無理のない計画を立てましょう。
焼酎の水割り後の分解時間
体重75kgの男性が、焼酎の水割りを2杯（焼酎原液1杯60mlで計120ml）飲んだ場合。
- 体重: 75 kg
- お酒の種類: shochu
- 飲酒量: 120 ml
焼酎は度数が高いため、飲酒量が少なくても純アルコール量は多くなりがちです。分解時間は比較的短く見えますが、体調や飲酒ペース、食事の有無などで変動するため、目安として活用し注意が必要です。
計算方法の解説
アルコール分解の仕組み
体重1kgあたり1時間に約0.1gのアルコールを分解できます。純アルコール量(g) = 飲酒量(ml) × アルコール度数(%) × 0.8 で計算します。
注意
個人差があります。あくまで目安としてご利用ください。飲酒運転は法律で禁止されています。