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スクリーンタイム計算
スクリーンタイム計算
1日のスクリーンタイムの年間合計を計算
1日のスクリーンタイム
時間
計算する
計算方法の解説
スクリーンタイムの影響
日本人の平均スクリーンタイムは1日約4〜7時間です。過度な画面使用はブルーライトによる眼精疲労、睡眠の質低下、姿勢悪化のリスクがあります。
よくある質問
適切なスクリーンタイムは?
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