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砂糖摂取量チェック
砂糖摂取量チェック
飲料・食品の砂糖含有量と1日の推奨量を比較
摂取した砂糖量
g
計算する
計算方法の解説
砂糖の摂取目安
WHOは遊離糖類を1日のエネルギー摂取量の5%未満(成人で約25g)に抑えることを推奨しています。砂糖1gは約4kcalです。
よくある質問
コーラ1本の砂糖は?
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